4 možnosti, jak se dostat do triku Crossed knee genie / Genie Knot:
- z trapped leg spinu
- z poloramy neboli ze side supermana
- z frontlinu
- z lotusu
Zdroj - www.youtube.com
Další díly ze série Simply Pole inspirace najdete ZDE
Tagy: Frontline Polorama Simply Pole Přechod - Transition Soňa Fornbaumová Spinová tyč Simply Pole Inspirace Trapped leg spin Genie knot Crossed knee genie Lotus - Genie - Žába
Nový projekt Simply Pole Inspirace přináší zajímavé přechody daného konkrétního pole dance triku. Prvním dílem je Crossed knee genie neboli Genie knot.
4 možnosti, jak se dostat do triku Crossed knee genie / Genie Knot:
Zdroj - www.youtube.com
Další díly ze série Simply Pole inspirace najdete ZDE
Druhý díl minisérie a přechod z Jamilly do Leaning J.
Jasmin Kuhne alias Jazzy K a její přechod z tricku bird do planche na spinové tyči.
Leigh Ann, Natasha Wang, Nadia Sharif a Alex Schukin a jejich trénink ve studiu BeSpun.