Tři přechody jak pokračovat z plié před tyčí:
- přes pozici židle do stoje
- na zem do diamantu
- přes sunwheel spin do výpadu
Zdroj - www.youtube.com
SP inspirace - plié před tyčí
|
Kategorie: ze světa
Tagy: High heels Simply Pole Soňa Fornbaumová Simply Pole Inspirace
Sedmý díl ze seriálu Simply Pole inspirace a tentokrát přechody v high heels.
Mohlo by vás také zajímat
Náskok do poloramy
Náskok do tricku polorama vznikl díky inspiraci od Alex Kalousové při nácviku náskoku do supermana.
Pole dance pro maminky s dětmi
NOVINKA! Pole dance pro maminky s dětmi se mnou v pražském studiu Pole Heaven.
A-Frame kombinace
Moje nová kombinace, jejíž první část mě naučila Alexandra Kalousová a druhá obsahující trick A Frame je můj vlastní nápad.