Aktuality - tag "High heels"
Workshop se Sashou Meow
V sobotu 10. února jsem se zúčastnila workshopu se zahraniční lektorkou Sashou Meow z Lotyšska.
SP inspirace - plié před tyčí
Sedmý díl ze seriálu Simply Pole inspirace a tentokrát přechody v high heels.
Workshop s Jazzy K
V pátek 22. září jsem navštívila workshop Heels Flow & Transitions s Jazzy K ze Švýcarska.
Crane neboli Jeřáb
Trik Crane se stal součástí #JunePoleChallenge2016 pořádané Fallon Bridgewood, která je na instagramu jako @falzyb.
Heels choreo od Sergi s Joshem
Povedený floorwork v High heels v podání Sergi Louise Anderson a Joshe Taylora v losangelském studiu The Vertitude, při kterém si originálně drží podpatek a pohrává si s provlékáním nohou.
One hand spin to shoulder mount
Přechod z one hand spinu do shoulder mountu trénovala Liza Szabo v Pole dance fitness Hungary se svými kurzistkami na statické tyči.
Body paint a pole dance
Skvělá Helena Kazakevich se svým pole dance videem v high heels, které je efektní za světla. Ale co teprve když se zhasne!