Ráda se do flatline scorpio dostávám přes forearm V-invert, kdy si vnitřní ruku opřu o tyč o předloktí a teprve pak si zvedám nohy do véčka. V něm si pak totiž stačí už jen zaháknout vnitřní nohu za tyč a vnitřní rukou se přechytit dolů do páky. Díky tomu se vám tyč dostane přesně do boku, aniž byste se tam museli z véčka nějak přerovnávat. Nezapomeňte, že zadní noha jde zezadu stehnem za tyč. RADA: Tělo následně musíte spustit, co nejvíce dolů podél tyče (jinak vám pak nepůjde zaháknout noha). Ve flag gripu tyč držte co nejvíce v podpaží a odtlačujte se spodní rukou, abyste se na tyči zastabilizovali.
TIP: Pak už jen myslete na to, že chcete zadní nohu, původně opřenou o stehno, zaháknout za tyč do monkey brass.
Při zahákávání se vám pak druhá noha automaticky vykákne z tyče a skončíte v monkey brass. Z něj si pak našvihnu volnou nohou a jdu tělem nahoru na tyč, při čemž si povolím nohy dolů o trochu dřív než se chytím tyče, čímž udělám mírný pád do sedu. Tento drop určitě nezkoušejte pokud tento přechod z monkey brass na tyč dobře a s jistotou neumíte. Nezapomeňte na žíněnku.
Zdroj - www.youtube.com