Aktuality - tag "Elbow grip"

Dostala jsem při tréninku inspiraci a tak vznikl 5. díl minisérie o Leaning J.

Straddle je finální pozice V-invertu a toto je její propojení s dino grip úchopem, která nese název Dino grip straddle.

Nová variace triku Martini od Natashi Wang, kterou nazývám Dino grip martini.

Moje nová kombinace, jejíž první část mě naučila Alexandra Kalousová a druhá obsahující trick A Frame je můj vlastní nápad.

Nový trick na spinové tyči vycházející z cupidu s názvem Cupid elbow grip variation neboli A Frame od Margarity Okulova Evans.

Zajímavý trick Bailey bow od Kat Bailey vychází z ayeshi za loket.

Hned dva tutorialy od Marlo Fisken pro PoleAndAerial.com a to Forward leap into backward spinning side tilt a Cupid to ayesha.