Aktuality ze světa

Hned dva tutorialy od Marlo Fisken pro PoleAndAerial.com a to Forward leap into backward spinning side tilt a Cupid to ayesha.

Nevíte jak se dostat do Sneaky V? Carlie Hunter Vám poradí rovnou dva možné způsoby.

Přijde vám Fonji jako nepřekonatelný trick, který je jen pro ty nejpokročilejší? Kristy Sellars vás vyvede z omylu! Tady jsou její rady na trénink pro všechny pokročilosti.

Nový pole dance trick s názvem Lux od Gemmy Lux. 

Co se stane, když se potká Michelle Stanek a Olga Koda a potrénují spolu? Mrkněte na video! 

Icarus je středně pokročilý trick, který se používá převážně na spinové tyči a tady jsou tutrialy s radami od různých pole dancerek.

Leigh Ann, Natasha Wang, Nadia Sharif a Alex Schukin a jejich trénink ve studiu BeSpun.

One hand human flag na spinové tyči v podání Joaquina Dezzotti Valentina.

Kombinace na statické tyči od Ukrajinky Poliny Syniachenko obsahující nejen prvky pro pokročilé, ale i pro začátečníky.

Natočila jsem pro Vás ukázku provedení nového tricku s názvem The Curse neboli kletba.