Tři přechody jak pokračovat z plié před tyčí:
- přes pozici židle do stoje
- na zem do diamantu
- přes sunwheel spin do výpadu
Zdroj - www.youtube.com
SP inspirace - plié před tyčí
|
Kategorie: ze světa
Tagy: High heels Simply Pole Soňa Fornbaumová Simply Pole Inspirace
Sedmý díl ze seriálu Simply Pole inspirace a tentokrát přechody v high heels.
Mohlo by vás také zajímat
Lektor Exotic Pole Dance
O víkendu 17. - 18. 2. 2024 jsem absolvovala školící program Lektor Exotic pole dance.
Bird to planche od Jazzy K
Jasmin Kuhne alias Jazzy K a její přechod z tricku bird do planche na spinové tyči.
Tito twist
Trick vycházející z claw gripu s názvem Tito twist je skvělý pro focení na statické tyči, ale mnohem lépe se provádí na tyči spinové.