SP inspirace - Leaning J

  | Kategorie: ze světa

Tagy: Balíček - Crush - Craddle Gemini - outside leg hang Sed - Seat Simply Pole V-invert Wrist seat Soňa Fornbaumová Jamilla V Statická tyč Simply Pole Inspirace Leaning J Minisérie Leaning J

SP inspirace - Leaning J

Třetí díl ze seriálu Simply Pole inspirace tentokrát s novým prvkem Leaning J.

Tento pole dance prvek byl součástí celé Minisérie Leaning J, která proběhla v březnu.

Tady pak najdete všechny čtyři přechody, jak se do triku Leaning J dostat:

  1. z visu za vnější nohu tedy gemini
  2. z jamilly
  3. ze sedu
  4. z wrist seat 

Zdroj - www.youtube.com

Minisérie Leaning J

Tréninkové postupy, rady a tipy pro jednotlivé přechody pak najdete v jednotlivých článcích minisérie:

1. díl - Trik Leaning J
2. díl - Přechod z Jamilla do Leaning J
3. díl - Přechod ze Sedu do Leaning J
4. díl - Přechod z Wrist seat do Leaning J 

Pozn.: Pro přesměrování na daný článek klikněte na jeho název.

Další díly ze série Simply Pole inspirace najdete ZDE

Mohlo by vás také zajímat

Jako je V-invert s nataženýma nohama lehčí na spinové tyči, tak i claw grip pike lift od Sarah Scott je zde jednodušeji proveditelný.

 
více

V květnu jsem jela učit své workshopy do Brna a to v neděli 14. 5 a sobotu 20.5. do studia Schola artist.

 
více

Diskuze