Tři přechody z prvku figurehead:
- do armpit grip passé
- do table top pózy
- do crossed front hook elbow grip
Zdroj - www.youtube.com
Další díly ze série Simply Pole inspirace najdete ZDE
Tagy: Figurehead Front hook Simply Pole Table top Armpit hold Soňa Fornbaumová Spinová tyč Simply Pole Inspirace
Pátý díl ze seriálu Simply Pole inspirace tentokrát na spinové tyči.
Tři přechody z prvku figurehead:
Zdroj - www.youtube.com
Další díly ze série Simply Pole inspirace najdete ZDE
Pterodactyl je nový trick vycházející z claw gripu od Lucy Inversion Webster.
Nový trik Leaning Lotus na statické tyči pro středně pokročilé.
Nový mírně pokročilý trick znamenající v překladu "Převrácený měsíční paprsek".