Simply Pole

Chtěli byste se naučit Pole Dance, vidět pokroky z hodiny na hodinu a preferujete soukromé lekce? Nebo už Pole Dance nějakou dobu děláte a hledáte novou inspiraci nebo se chcete naučit nové neotřelé prvky a kombinace, které právě teď hýbou pole dance světem? Tak přesně pro Vás je Simply Pole! Jako lektor Pole Dance působím od března 2014 a nyní se specializuji výhradně na výuku individuálních lekcí v mé tréninkové místnosti nebo ve studiu Pole Heaven či Firefly, se kterými nyní spolupracuji, případně u Vás doma.

Zaměřuji se především na klasický Pole Dance tedy výuku spinů (toček), tricků (prvků na tyči) a jejich propojování do kombinací jak na statické tak i na spinové tyči. Nedílnou součástí hodin je také floorwork, práce na síle a flexibilitě. Největší důraz ale kladu na správné technické provedení všech cviků. Lekce jsou určené jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé tanečnice.

Doufám, že se Vám lekce se mnou budou líbit a Pole Dance si zamilujete minimálně stejně jako já. Není to totiž pouze sport, ale také láska na první dotek!

Soňa Kochová

O víkendu 7. - 8. května proběhlo v Divadle Hybernia semifinále Mistrovství Česke republiky v pole sport 2016 organizované Czech pole & aerial sports federation.

 

Nový trick s názvem Triangle knot tedy ve volném překladu trojúhelníková smyčka nebo uzel jsem poprvé objevila u holek ze studia Pole Fit Dubai.

 

V neděli 10. dubna proběhla v Novém Jičíně první celorepubliková pole dance soutěž Pole Princess zaměřená přímo na děti od 6 do 17 let, kterou pořádaly Eva Glogarová a Eva Pernická z Circus! Dance Studio.

 

Australanka Amy Hazel přišla s novým trickem, který nese název Broken bird a nejlépe vynikne na spinové tyči.